Wir leben in Zeiten großer Veränderungen, die sowohl unser privates, berufliches und gesellschaftliches Leben auf den Kopf stellen. Corona hat diese Prozesse zusätzlich beschleunigt. Viele Menschen fühlen sich den Herausforderungen gegenüber machtlos, sind verunsichert und suchen Orientierung. Sie sind gestresst und Körper und Seele reagieren mit Symptomen und Krankheiten. Dauerhafter Stress war von der Natur aus niemals vorgesehen, dennoch brauchen wir sogar ein gewisses Maß an Stress, um unsere Aufgaben zu erfüllen. Doch langandauernder, nicht abbaubarer Stress macht krank, bringt unser vegetatives Nervensystem aus dem Gleichgewicht, verändert den Stoffwechsel und das endokrine System. Wir können den Weg aus dieser Sackgasse umkehren. Lassen Sie sich bei der Gestaltung einer gesunden, aktiven Lebensführung unterstützen, nutzen Sie präventive Maßnahmen zum Erhalt Ihres Wohlbefindens und erfahren Sie wie es ist, das Steuer wieder in die Hand zu nehmen. Gern begleite ich diese Prozesse mit Ihnen.